Smart Tools to spotkanie z przyborami, które nie dominują ruchu, ale wydobywają z niego głębię. Roller, Ring i Easy Ball stają się narzędziem komunikacji, pozwalając ciału odczuć różnice, zarejestrować opór i ustabilizować oś.

Opis

Plan

Wymagania

Czas trwania

Materiały

Egzamin

Certyfikat

Cena

Zasady

Najbliższe terminy

Obecnie brak terminów

Moduł

Data

Opis

Dodaj do koszyka

Dostępne opcje

Raty 0%

2200 zł

Dodaj do koszyka

Sinya Pilates Smart Tools

Opis szkolenia

Wdrożenie małego sprzętu ma na celu nie tylko uatrakcyjnienie lekcji Pilates, ale przede wszystkim podniesienie poziomu zaawansowania i zrozumienia.

W systemie Sinya Pilates użycie małych przyborów pogłębia jakość pracy z ciałem. Dzięki niestabilnemu podłożu, jakim jest roller lub piłka, ciało uczy się szybciej reagować, odnajdywać środek i odbudowywać wewnętrzne linie wsparcia. To właśnie poprzez zaburzenie równowagi – budujemy równowagę.

Pilates Ring – siła i stabilizacja

Pilates Ring w systemie Sinya to nie tylko opór – to sposób na budowanie siły i stabilizacji w zamkniętym łańcuchu, przy jednoczesnym utrzymaniu jakości oddechu i lekkości ruchu. Jego struktura pozwala tworzyć izometryczne wzorce napięcia, wzmacniając mięśnie przez koncentrację, a nie wysiłek. Narzędzie to równoważy siłę z subtelnością, napięcie z rozluźnieniem oraz kontrolę z przepływem.

Czego się nauczysz

Jak stosować sprzęt i dlaczego – wpływ narzędzi na ruch przez niestabilność i kierunek.
Jak easy ball może wspierać odcinek lędźwiowy, a ring przywracać czucie w stawach biodrowych i barkowych.
Rozumieć siebie głębiej – lekcje angażują ciało i pogłębiają świadomość.
Różnicować zajęcia i tworzyć poziomy progresji.
Świadomie dobierać sprzęt do celu.
Mówić mniej – piłka i roller uczą więcej niż słowa.

Dla kogo

Dla instruktorów po szkoleniu Foundation i Evolution, którzy chcą rozbudować warsztat o elementy przyborowe funkcjonalne, zróżnicowane i sensorycznie głębokie.

Czytaj więcej

Wymagania

Na szkolenie zapraszamy osoby, które spełniają jeden z poniższych wymogów:

ukończyły szkolenie Sinya Pilates Foundation oraz Sinya Pilates Evolution
ukończyły szkolenia Pilates na matach w innej placówce szkoleniowej (program musi się pokrywać)
warunkiem ogólnym uczestnictwa jest ukończenie 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu Sinya Pilates Smart Tools, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

Plan szkolenia

MODUŁ 1

Dzień I | 7h

Wprowadzenie do małego sprzętu w Pilates:
- Rola i znaczenie małego sprzętu w treningu Pilates.
Sprzęt Pilates:
- Wprowadzenie do Pilates Ring (Magic Circle), Pilates Roller, małej piłki (swiss ball, easy ball, ovo ball).
- Zastosowanie poszczególnych sprzętów w ćwiczeniach Pilates.
Korzyści z użycia sprzętu:
- Wpływ niestabilnego podłoża na koordynację i propriocepcję.
- Wpływ sprzętu na zaangażowanie mięśni głębokich oraz poprawę postawy.
- Rola Pilates Ring w budowaniu siły, wytrzymałości i stabilizacji.
Ćwiczenia z małym sprzętem:
- Praktyka ćwiczeń z użyciem rolleru, ringu i piłki.
- Nauka poprawnego wykonywania nowych ćwiczeń.

MODUŁ 2

Dzień II | 7h

Dobieranie sprzętu do poziomu zaawansowania:
- Kryteria doboru sprzętu i ćwiczeń w zależności od umiejętności grupy.
- Dostosowanie ćwiczeń do możliwości psychofizycznych uczestników.
Budowanie lekcji z wykorzystaniem sprzętu:
- Struktura i planowanie lekcji Pilates ze sprzętem.
- Integracja ćwiczeń z małym sprzętem w standardowe lekcje Pilates.
Korekta i instruktaż:
- Techniki korygowania uczestników podczas wykonywania ćwiczeń.
- Kluczowe punkty do obserwacji i uwagi podczas prowadzenia lekcji.
Innowacje w zapatrywaniu na lekcje Pilates:
- Nowe pomysły i kreatywne podejście do zajęć z użyciem sprzętu.
- Wzbogacenie repertuaru ćwiczeń i metod nauczania.
Podsumowanie.

Czas trwania

2 dni - 14h

Materiały

Materiały w wersji elektronicznej.
Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych w Panelu Klienta.

Egzamin

Certyfikaty

Z każdego modułu Uczestnik otrzymuje osobne zaświadczenie potwierdzające uczestnictwo w szkoleniu (zaświadczenie nie nadaje kwalifikacji instruktorskich).

Po ukończeniu 3 modułów: Sinya Pilates Foundation, Sinya Pilates Evolution, Sinya Pilates Smart Tools. Uczestnik po odbyciu 30h praktyki, po nagraniu 3 lekcji oraz uzyskaniu zaliczenia otrzymuje uprawnienia Sinya Pilates Mat Instructor oraz dyplom ukończenia Sinya Pilates Mat Academy.

Jesteśmy akredytowani przez REPs Polska.
Akademia Pilates posiada łącznie 44 punkty CPD.

Cena

Cena szkolenia

2200

Płatność ratalna

Certyfikat

Materiały szkoleniowe

Egzamin

Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:

Zadatek o wartości 700 zł (płatność w ciągu 24h od daty rejestracji, pozostałą część kwoty należy uregulować do 10 dni przed szkoleniem).
Pełna płatność 2200 zł (płatność w ciągu 24h od daty rejestracji).
Płatność ratalna 3 raty x 750 zł, 750 zł, 700 zł (pierwsza płatność w ciągu 24h od daty rejestracji, następne raty płatne w kolejnych miesiącach).

Raty udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o zarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL oraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.

Zasady

Aby uzyskać tytuł instruktora Pilates (Sinya Pilates Mat Instructor) na matach należy podejść do egzaminów teoretycznych i praktycznych oraz odbyć 30h praktyki.
Praktyki polegają na uczestnictwie w zajęciach Pilates w klubach fitness/studiach Pilates u innego nauczyciela, potwierdzonym pieczątkami i podpisami przez klub i nauczyciela na Karcie Praktyk (do pobrania w Panelu Klienta w szkoleniach Pilates). Uczestnik może zrealizować 10h z 30h praktyki własnej poprzez nagrywanie swoich treningów/zajęć Pilates (samodzielnie lub z grupą), każde nagranie powinno trwać min. 30 min.
Egzamin teoretyczny to test online, 25 pytań 1-krotnego wyboru, 30 min. na zaliczenie, wynik jest dostępny od razu po wypełnieniu testu. Uczestnik sam wybiera dzień i godzinę zaliczania testu. Na egzamin teoretyczny należy się zgłosić min. 3 dni przed wybranym przez siebie terminem.
Egzamin praktyczny polega na nagraniu 2 lekcji Pilates na poziomie średnio zaawansowanym: - jedna lekcja na matach bez sprzętu
- druga lekcja na matach z użyciem wybranego sprzętu: roller, ring, mała piłka.
Każda z lekcji powinna trwać od 30 min. do 45 min. Do każdej z lekcji trzeba przygotować konspekt uwzględniający cel lekcji, docelową grupę, użyte ćwiczenia oraz pozostałe elementy potrzebne do ułożenia lekcji. Nagrania można wysłać przez wetransfer, dysk google, dropbox, zamknięty film na Youtube lub w innej dogodnej formie. Wszelkie nagrania należy wysyłać na adres mailowy info@profi-fitness.com.pl.
Na egzamin należy zgłosić się mailowo na adres info@profi-fitness.com.pl.
Czas na przystąpienie do egzaminów to 6 miesięcy od daty ukończenia ostatniego szkolenia na matach tj. Sinya Pilates Smart Tools. W takim okresie egzamin jest bezpłatny i uczestnik ma 2 podejścia do egzaminów teoretycznych i praktycznych.
Po przekroczeniu 6 miesięcy uczestnik może przystąpić do egzaminów za opłatą w kwocie 250 zł. Uczestnik ma 2 podejścia do egzaminów teoretycznych i praktycznych.

Po ukończeniu Poziomu 1 (Foundation + Evolution + Smart Tools) i zdaniu egzaminu możesz skorzystać ze szkoleń:

Poziom 2 – REFORMER SERIES i/lub
Poziom 3 – SIDE EQUIPMENT FOUNDATION (wg kolejności w poziomie).

Możliwość rozszerzenia ścieżki o kolejne moduły:

Po ukończeniu 2 szkoleń z Poziomu 1 – Foundation + Evolution możesz rozszerzyć ścieżkę o Sinya Reformer Root i Sinya Chair Fundamentals, bez egzaminu Poziomu 1. Certyfikacja jest możliwa po pełnym ukończeniu Poziomu 1 wraz z zaliczeniami, co wiąże się z uzyskaniem Dyplomu Sinya Pilates Mat Instructor.

Magdalena Węckowicz

Mentor

Poznaj

Justyna Fudal

Master

Poznaj

Alicja Karlikowska-Tartanus

Master

Poznaj

Małgorzata Wojtaszczyk

Szkoleniowiec

Poznaj

Magda Rejniak

Szkoleniowiec

Poznaj