Pokaż najbliższe szkolenia



Szkolenia Stacjonarne
Strefa Trenera Personalnego
Strefa Trenera Medycznego
Strefa Instruktora Fitness
Szkolenia Online
Strefa Trenera Personalnego
Strefa Trenera Medycznego
Strefa Instruktora Fitness
Pakiety
Strefa Trenera Personalnego
Strefa Trenera Medycznego
Strefa Instruktora Fitness
Materiały
Bezpłatne LIVE/WEBINAR
E-Book

Zdrowy kręgosłup
odcinek szyjny i piersiowy

Czy Twoi podopieczni skarżą się na bóle szyi i górnej części pleców, a Ty nie wiesz, jak im skutecznie pomóc?
Zastanawiasz się, co tak naprawdę kryje się za ograniczoną ruchomością i przewlekłym napięciem w obrębie karku?
Chcesz pracować bezpiecznie i skutecznie z osobami z protrakcją głowy, plecami okrągłymi czy zespołem skrzyżowania górnego?
Co, jeśli za bólem nie stoi tylko ciało, ale i emocje – i możesz to realnie uwzględnić w treningu?
Zdrowy kręgosłup
Opis
Plan
Wymagania
Czas trwania
Materiały
Egzamin
Certyfikat
Cena
Zasady
Najbliższe terminy
Obecnie brak terminów
Moduł
Data
Opis
Dodaj do koszyka
Dostępne opcje
Raty 0%
1100 zł
Dodaj do koszyka

Zdrowy kręgosłup ProFi
odcinek szyjny i piersiowy

Czy Twoi podopieczni skarżą się na bóle szyi i górnej części pleców, a Ty nie wiesz, jak im skutecznie pomóc?
Zastanawiasz się, co tak naprawdę kryje się za ograniczoną ruchomością i przewlekłym napięciem w obrębie karku?
Chcesz pracować bezpiecznie i skutecznie z osobami z protrakcją głowy, plecami okrągłymi czy zespołem skrzyżowania górnego?
Co, jeśli za bólem nie stoi tylko ciało, ale i emocje – i możesz to realnie uwzględnić w treningu?
Opis szkolenia

Szkolenie Zdrowy Kręgosłup Odcinek Szyjny i Piersiowy to zaawansowany warsztat dla profesjonalistów, którzy chcą lepiej rozumieć, diagnozować i wspierać swoich podopiecznych w powrocie do sprawności. To praktyczne rozwinięcie wiedzy zdobytej podczas pierwszego modułu Akademii Zdrowego Kręgosłupa – z naciskiem na pracę z najczęściej spotykanymi wadami i chorobami w obrębie odcinka szyjnego i piersiowego. Jeśli chcesz rozwijać się jako ekspert, któremu podopieczni naprawdę ufają – to szkolenie jest stworzone dla Ciebie!

10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!

  1. Zrozumiesz mechanikę i anatomię odcinków szyjnego i piersiowego – nie tylko „co boli”, ale dlaczego.
  2. Poznasz psychogenne mechanizmy napięć i nauczysz się, jak ciało przechowuje emocje.
  3. Nauczysz się kompleksowego planowania treningów – także dla podopiecznych z dysfunkcjami.
  4. Otrzymasz gotowy zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych, stabilizacyjnych i funkcjonalnych.
  5. Nauczysz się stosować mobilizacje uciskowe, poizometryczną relaksację i rolowanie – bezpiecznie i skutecznie.
  6. Dowiesz się, jak testować i oceniać funkcję odcinków C i Th w praktyce treningowej.
  7. Zdobędziesz umiejętność stopniowania trudności ćwiczeń – dopasowaną do możliwości podopiecznego.
  8. Nauczysz się rozpoznawać i reagować na wady postawy – od pleców okrągłych po zespół skrzyżowania górnego.
  9. Zdobędziesz wiedzę, która od razu przekłada się na praktykę zawodową.
  10. Pracujesz z mentorem, który nie tylko uczy, ale aktywnie działa w branży i zna realne potrzeby trenerów i fizjoterapeutów


CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

  • Analizować anatomię i biomechanikę odcinka szyjnego i piersiowego.
  • Rozpoznawać mechanizmy psychogenne i uwzględniać je w planowaniu treningu.
  • Prowadzić skuteczny i bezpieczny trening przy najczęstszych dysfunkcjach kręgosłupa.
  • Wykonywać techniki mobilizacyjne, uciskowe, poizometryczne – świadomie i z poszanowaniem granic Klienta.
  • Diagnozować funkcjonalnie i planować progresję ćwiczeń w sposób spersonalizowany.
  • Wzbogacić swój warsztat o dziesiątki ćwiczeń i sprawdzone rozwiązania.
Czytaj więcej
Wymagania
  • Na szkolenie zapraszamy osoby, które ukończyły szkolenie Zdrowy kręgosłup moduł główny.
  • Warunkiem ogólnym uczestnictwa jest ukończenie 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.

Plan szkolenia
MODUŁ 1
MODUŁ 1
Dzień I | 7h
  1. Badanie odcinka szyjnego i piersiowego dla potrzeb treningu.
  2. Postępowanie przy wadach: zespół skrzyżowania górnego, protrakcja głowy, plecy okrągłe, plecy płaskie.
  3. Zawieszenia emocji w ciele, co można zrobić z poziomu ciała.
  4. Ćwiczenia mobilizacji i stabilizacji odcinka szyjnego i piersiowego.
  5. Ćwiczenia stabilizacji łopatki.
  6. Trening wzorców ruchowych: pchanie, przyciąganie, ręce w górze.
MODUŁ 2
MODUŁ 2
Dzień II | 6h
  1. Mobilizacje uciskowe punktów bolesnych, zasady wykonania, zasady bezpieczeństwa.
  2. Rolowanie, kiedy rolować?
  3. Poizometryczna relaksacja jako efektywna metoda rozciągania i niwelowania bólu
  4. Mechanizm hamowania zwrotnego
  5. Planowanie treningu u Klienta z dysfunkcją.
Czas trwania

2 dni - 13h

Materiały
  • Materiały w wersji elektronicznej.
  • Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych w Panelu Klienta.
Egzamin
Certyfikaty

Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.


Jesteśmy akredytowani przez REPs Polska.
To szkolenie posiada 12 punktów CPD.

*Uczestnik może uzyskać tytułu Trenera Specjalisty Zdrowego Kręgosłupa po ukończeniu 3 modułów Akademii Zdrowego Kręgosłupa oraz zaliczeniu egzaminów. Więcej informacji znajdziesz w zakładce ZASADY.

Cena
Wersja podstawowa
Cena szkolenia
1100
Płatność ratalna
Certyfikat
Egzamin
Materiały szkoleniowe

Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:

  • Zadatek o wartości 400 zł (płatność w ciągu 24h od daty rejestracji, pozostałą część kwoty należy uregulować do 10 dni przed szkoleniem).
  • Pełna płatność 1100 zł (płatność w ciągu 24h od daty rejestracji).
  • Płatność ratalna 2 raty x 550 zł (pierwsza płatność w ciągu 24h od daty rejestracji, druga rata płatna w kolejnym miesiącu).


Raty udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o zarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL oraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.



W przypadku planowania udziału w Akademii Zdrowego Kręgosłupa, można skorzystać z oferty promocyjnej:

  • 4 moduły - 2800 zł
  • 3 moduły - 3600 zł

Egzamin końcowy (po ukończeniu wszystkich modułów) - opłata dodatkowa w kwocie 250 zł.

Zasady
  1. Po ukończeniu 3 modułów Akademii Zdrowego Kręgosłupa tj. Zdrowy kręgosłup moduł główny, Zdrowy kręgosłup odcinek szyjny i piersiowy oraz Zdrowy kręgosłup odcinek lędźwiowy i postawa skoliotyczna uczestnik może podejść do egzaminu końcowego.
  2. Zaliczenie egzaminu umożliwia uzyskanie tytułu Trenera Specjalisty Zdrowego Kręgosłupa oraz uprawnienia w zakresie treningu prozdrowotnego i profilaktycznego, a także kontynuacji procesu usprawniania klienta z dysfunkcjami kręgosłupa.
  3. Egzamin składa się z:
  4. części teoretycznej - test jednokrotnego wyboru (25 pytań) w wersji online. Wymagany jest telefon lub komputer z dostępem do Internetu. Egzamin odbywa się w dniu egzaminu praktycznego.
  5. części praktycznej - zaprezentowanie 3 wylosowanych zagadnień (uczestnik uprzednio dostaje listę 40 zagadnień, które pojawią się na egzaminie).
  6. pracy pisemnej - stworzenie case study wybranego przez siebie Klienta. Kursant ma obowiązek wypełnić kartę badania Klienta oraz jak najdokładniej opisać przypadek (wywiad, problemy, zaburzenia itd.) Dodatkowo należy rozpisać plan treningowy dla Klienta i przeprowadzić z nim co najmniej 3 jednostki treningowe, które zostają opisane w pracy. Wskazane jest podanie jak Klient radzi sobie z wybranymi ćwiczeniami oraz opis (jeśli zaszły) modyfikacji wprowadzonych do planu treningowego. Pracę Kursant wysyła do oceny przed podejściem do egzaminu testowego i praktycznego.
Sara Szczepska - Miga
Fizjoterapeuta
Poznaj
Ewelina Jackiewicz
Szkoleniowiec
Poznaj
Anna Olszewska
Fizjoterapeuta
Poznaj
Płatności