Czy zastanawiałeś się jaki wpływ ma staw biodrowy na Twoje zdrowie, wyniki sportowe i technikę ćwiczeń? Dzięki poprawnej mechanice stawu biodrowego możemy wpływać na centrum naszego ciała, aktywację mięśni core oraz prewencję urazów dolnego odcinka kręgosłupa. Czy wiesz, że ból kolana lub barku też może wynikać z zaburzonej ruchomości biodra? Podczas webinaru porozmawiamy właśnie o tych tematach z perspektywy trenera i fizjoterapeuty, a także przestawimy koncepcje pracy, które można przełożyć ze świata fizjoterapii na trening siłowy.