Główną przyczyną zaburzającą statykę narządu rodnego u kobiet są porody siłami natury. Zatem istotne jest, aby trenerzy i specjaliści ruchu, zajmujący się usprawnianiem i trenowaniem kobiet po porodach, posiadali wiedzę z zakresu zagadnień fizjologii i patologii zaburzeń w obrębie miednicy mniejszej. Wykład ten poświęcony jest szczegółowemu omówieniu rodzajów występowania obniżeń narządu radnego i porównanie każdego z nich ze stanem fizjologicznym. Przedstawimy przyczyny ich występowania oraz objawy mogące sugerować występowanie obniżenia. Na wykładzie omówione są rodzaje międzynarodowych klasyfikacji obniżenia narządu rodnego, co dla trenerów i specjalistów ruchu może mieć istotne znaczenie w doborze ćwiczeń. Nie zabraknie również informacji o możliwościach treningowych, na co zwrócić uwagę, a czego nie stosować podczas ćwiczeń w przypadku obniżenia narządu rodnego.