Jednodniowy program szkoleniowy stworzony dla trenerów i instruktorów pracujących z dziećmi i młodzieżą w dyscyplinach zespołowych. W ciągu intensywnych 6 godzin (lub 7 godzin przy większych grupach) zdobędziesz praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci świadomie budować motoryczną bazę młodych sportowców – z naciskiem na zdrowie, rozwój i radość z aktywności. To inwestycja w Twoją wiedzę, pewność siebie i sukces Twoich podopiecznych.

10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!

1. Zdobędziesz kompleksową wiedzę o rozwoju motorycznym dzieci i młodzieży.
2. Nauczysz się projektować bezpieczne i skuteczne treningi dla różnych grup wiekowych.
3. Poznasz techniki minimalizujące ryzyko urazów w młodym wieku.
4. Otrzymasz gotowe rozwiązania do pracy nad szybkością, siłą, zwinnością i koordynacją.
5. Dowiesz się, jak skutecznie komunikować się z dziećmi i młodzieżą, by wspierać ich rozwój.
6. Nauczysz się budować pozytywne nawyki treningowe i motywować do długoterminowej pracy.
7. Przećwiczysz praktyczne techniki podczas sesji treningowych – od drabinek po tory przeszkód.
8. Poznasz podstawy tworzenia indywidualnych planów motorycznych.
9. Będziesz potrafił monitorować postępy i odpowiednio dostosowywać programy treningowe.
10. Zyskasz certyfikat potwierdzający Twoje nowe kompetencje i przewagę na rynku trenerskim.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

• Jak różnicować trening motoryczny w zależności od wieku i poziomu rozwoju.
• Rozwijania szybkości, mocy, siły, wytrzymałości i koordynacji u dzieci i młodzieży.
• Planowania periodyzacji i regeneracji, aby uniknąć przetrenowania.
• Prowadzenia skutecznych i angażujących sesji treningowych.
• Tworzenia i dostosowania planów treningowych w oparciu o testy sprawnościowe i monitorowanie postępów.