Starzenie się społeczeństwa to proces, który trwa i doprowadza do coraz większej liczby seniorów wymagających pomocy. Jednak czy miejsce osób starszych jest tylko w uzdrowiskach i na salach rehabilitacyjnych? Nie! Trener personalny może z powodzeniem prowadzić proces usprawniania osoby starszej. Znając wymagania i specyficzne potrzeby tej grupy osób może poprawić ich stan funkcjonowania i poprawić tym bezpośrednio na jakość życia.
Okres starości nie powinien być czasem, w którym aktywność spada. W tym czasie wciąż można, a nawet trzeba, trenować siłowo! Najlepiej pod okiem dobrego trenera personalnego z szeroką wiedzą z tego zakresu.

Zapraszamy na webinar, podczas którego poznasz potrzeby, wskazania i przeciwwskazania do aktywności dla tej grupy osób. Zobaczysz, na co warto zwrócić szczególną uwagę i może przekonasz się do pracy z seniorami, którzy wymagają naszej pomocy, a także dowiesz się kilku ciekawostek na temat treningu seniora okiem praktyka.