W Polsce problem nietrzymania moczu dotyczy ponad 2 mln osób, przypadłość ta dotyka ok. 25-45% kobiet, a przez Światową Organizację Zdrowia traktowana jest jako choroba społeczna. Z reguły uznaje się mówić, że przyczyną nietrzymania moczu jest osłabienie napięcia mięśni dna miednicy oraz poród. Jest to prawda, ale nie do końca. Czy zdajesz sobie sprawę, że przyczyn może być więcej? Czy wiesz, że na niektóre z tych przyczyn, Ty - Trenerze możesz mieć realny i pozytywny wpływ, aby zmniejszyć lub zniwelować tą przypadłość u swojej podopiecznej?

Zapraszamy Cię na bezpłatny live, podczas którego nasza specjalistka Izabela Ślęzak-Walczybok przybliży temat nietrzymania moczu i opowie o co najmniej 10 przyczynach mogących wywoływać pojawienie się nietrzymania moczu u kobiet. Nie zabraknie wskazówek treningowych, porad jak ćwiczyć, czego unikać i na co zwracać uwagę przy planowaniu ćwiczeń dla podopiecznych.