To intensywny i kompleksowy program, który pomoże Ci zrozumieć, ocenić i usprawnić funkcjonowanie tułowia Twojego pacjenta lub klienta. Poznasz zależności między oddechem, stabilnością centralną i napięciem mięśniowym. Nauczysz się skutecznych technik diagnostycznych, testów i ćwiczeń opartych na aktualnych badaniach oraz doświadczeniu pracy z pacjentami. Szkolenie poprowadzi dr Ryszard Biernat – uznany fizjoterapeuta, wykładowca i praktyk z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Jego podejście łączy naukę z realiami pracy z pacjentem – jasno, konkretnie, skutecznie. Tylko 10 miejsc – dla tych, którzy chcą widzieć więcej, rozumieć głębiej i działać skuteczniej.

10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!

1. Uczysz się od praktyka z ogromnym doświadczeniem klinicznym.
2. Dowiesz się, jak oddech wpływa na ból, stabilność i napięcie – i jak to wykorzystać w terapii i treningu.
3. Zdobędziesz praktyczne narzędzia diagnostyczne: testy, oceny i algorytmy.
4. Rozprawisz się z mitami wokół ćwiczeń na brzuch i poznasz ich prawdziwą funkcję.
5. Zrozumiesz różnice między core stability a naturalnym napięciem funkcjonalnym.
6. Nauczysz się rozpoznawać błędne strategie pracy tułowia u pacjentów i dobierać indywidualne korekty.
7. Poznasz rolę oddechu jako formy masażu narządów wewnętrznych i dekompresji.
8. Dowiesz się, jak poprowadzić skuteczne zajęcia dla osób bez bólu – z profilaktycznym podejściem.
9. Otrzymasz gotowe ćwiczenia i przykłady – do natychmiastowego wdrożenia w pracy.
10. Rozwiniesz swoje kompetencje jako świadomy, nowoczesny trener lub terapeuta.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

• Analizowania rytmu i jakości oddechu u klienta.
• Rozpoznawania nieprawidłowego napięcia mięśni tułowia.
• Testowania: extension test, get-up test, oraz interpretacji wyników.
• Prowadzenia ćwiczeń takich jak box breathing, slow breathing, breathing reset.
• Oceniania i różnicowania napięcia naturalnego vs kompensacyjnego.
• Pracy z rozejściem mięśni prostych brzucha (diastasis recti).
• Stosowania algorytmu ćwiczeń opartych o funkcję, a nie schemat.
• Tworzenia indywidualnych strategii naprawczych.
• Oceny kontrowersyjnych ćwiczeń jak plank i proponowania alternatyw.
• Projektowania pracy z klientem zdrowym w podejściu prewencyjnym.