Ruch to język, którym ciało komunikuje się z mózgiem. W tym wykładzie dr Ryszard Biernat pokazuje, że skuteczność ćwiczeń nie zależy wyłącznie od formy czy intensywności, ale przede wszystkim od tego, jak są odbierane i przetwarzane przez układ nerwowy. Dowiesz się, które ćwiczenia są najbardziej „naturalne” z punktu widzenia mózgu i jak tę wiedzę wykorzystać w praktyce, niezależnie od tego, czy pracujesz z pacjentem neurologicznym, sportowcem, dzieckiem czy seniorem.