Nadużywanie pozycji zgięcia i mocno okrągłe plecy mogą być źródłem problemów nie tylko natury estetycznej, ale także, a może i głównie biomechanicznej. Obecność hiperkifozy to przede wszystkim utrata komponenty rotacji piersiowych segmentów kręgosłupa i mniej ergonomiczna lokomocja, ze szczególnym uwzględnieniem sportów biegowych. Pogarsza się także możliwość swobodnego ruchu żeber, utrudniając pracę przeponie i prawidłową wentylację. Oddech, zamiast do miękkich powłok brzusznych i dolnych żeber, zaczyna przenosić się w górne segmenty klatki piersiowej, angażując do pracy mięśnie, które z puntu widzenia ich fizjologii, nie są najlepszym rozwiązaniem do realizacji takiej strategii. Pamiętajmy, że ciało to sieć wzajemny połączeń. Jeśli chcemy zachować wysoką jakość funkcjonowania wszystkich zespołów, musimy wiedzieć jak skutecznie przeciwdziałać środowisku w którym żyjemy, a które tak daleko odbiega od natury człowieka.

Czy warto zatem za przykład brać ludzi, którzy mimo złej postawy, przez lata nie czują bólu i bagatelizować problematykę hiperkifozy?