Moduł Główny Akademii Zdrowego Kręgosłupa to szkolenie diagnostyczne, które uczy mądrej, bezpiecznej i celowanej pracy z podopiecznym. Poznasz sprawdzone narzędzia, które pomogą Ci już od pierwszego spotkania działać profesjonalnie: przeprowadzać trafny wywiad, rozpoznawać wady postawy i planować korekcyjny trening funkcjonalny. Dzięki temu unikniesz błędów i podniesiesz jakość swojej pracy – niezależnie od tego, czy prowadzisz zajęcia indywidualne, czy grupowe. Daj się poznać jako trener, który wie co robi – i potrafi to udowodnić w praktyce. To nie jest kolejny kurs z ćwiczeniami, to Twoje nowe profesjonalne podejście do pracy z ludzkim ciałem.

10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!

1. Zaczniesz od diagnostyki – nauczysz się jak pracować z przyczyną problemu, a nie tylko jego objawami.
2. Poznasz skuteczne testy funkcjonalne – i dowiesz się, jak je interpretować w praktyce.
3. Otrzymasz gotowe narzędzia diagnostyczne i metodyczne, które zastosujesz od razu w pracy z podopiecznym.
4. Zrozumiesz biomechanikę kręgosłupa, co pozwoli Ci trafniej planować ruch i unikać błędów.
5. Nauczysz się rozpoznawać przeciwwskazania do treningu – także te mniej oczywiste.
6. Dowiesz się, jak przeprowadzić świadomy wywiad z podopiecznym z dysfunkcjami.
7. Zdobędziesz wiedzę o postawie ciała – nauczysz się ją oceniać i korygować.
8. Zgłębisz temat core stability – zrozumiesz nie tylko, co ćwiczyć, ale dlaczego i jak.
9. Zbudujesz schemat działania, który pomoże Ci podejmować trafne decyzje treningowe.
10. Staniesz się trenerem, któremu podopieczni naprawdę ufają – bo widzą, że ich bezpieczeństwo jest Twoim priorytetem.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

• Przeprowadzania dokładnego wywiadu z podopiecznym z dysfunkcjami i interpretowania jego odpowiedzi.
• Rozpoznawania tzw. czerwonych flag – czyli sytuacji, które wymagają konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.
• Anatomii palpacyjnej – nauczysz się lokalizować kluczowe punkty w ciele.
• Oceny i korekcji postawy ciała przy pomocy prostych narzędzi i testów.
• Zasad planowania bezpiecznego i celowego treningu.
• Różnicowania dysfunkcji i dostosowywania poziomu trudności ćwiczeń core.
• Pracy z oddechem i jego wpływu na stabilizację ciała.
• Tworzenia skutecznych planów treningowych dla osób z problemami w obrębie kręgosłupa.
• Podejmowania świadomych decyzji w pracy z podopiecznym– niezależnie od jego poziomu sprawności.