NEURO TRAINING

I DZIEŃ SZKOLENIA

29.06.2024r.

NEURO STRENGTH

II DZIEŃ SZKOLENIA

30.06.2024r.

TEMATYKA:

• Wprowadzenie i podstawy treningu opartego na pracy mózgu.
• Podstawy neurologii ruchu, jak ruch jest kontrolowany przez mózg.
• Układ proprioceptywny w hierarchii neuronowej.
• Ból a mózg, przywrócenie jakości ruchu i praca z dysfunkcjami.
• Wpływ widzenia i przedsionka na ból i wydajność.
• Praktyczne wdrożenie odpowiednich testów i metod diagnostycznych.

TEMATYKA:

• Trening izometryczny a koncentryczny i ekscentryczny.
• Ćwiczenia izometryczne wysokiego napięcia do rehabilitacji i leczenia bólu,
• Praktyczne ćwiczenia ograniczające przepływ krwi.
• Precyzyjne techniki więzadłowe dla zniwelowania bólu, zwiększenia mobilności i rozwoju siły.
• Trening core i prawidłowa postawa z perspektywy mózgu.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU:

• Dowiesz się jak wzorzec neurologiczny w mózgu przekształca się  w widoczne ruchy.
• Poznasz miejsce układu proprioceptywnego w hierarchii neuronowej.
• Dowiesz się w jaki sposób mózg kontroluje i wpływa na ruch oraz jak możemy przeprogramować i poprawić wzorce neurologiczne poprzez trening, aby uwolnić blokady wydajności, wyeliminować ból i odzyskać mobilność.
• Poznasz podstawy neurofizjologii, biomechaniki, zasad treningu ruchowego.
• „Neurologia stosowana” poznasz w praktyczny sposób podejście do eliminowania różnych zaburzeń neurologicznych, w tym deficytów ruchowych, bólu, zaburzeń neurodegeneracyjnych i problemów z równowagą.
• Poznasz związek między układem przedsionkowym, pniem mózgu i móżdżkiem. Nacisk kładziony jest na zaburzenia układu przedsionkowego i eliminację związanych z nimi dysfunkcji który odpowiada przede wszystkim za koordynację i równowagę.
• Poznasz integrację sensoryczną między tymi obszarami.
• więcej o szkoleniu - kliknij LINK

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU:

• Zrozumiesz rolę mózgu w procesie treningowym oraz podstawy neuromechaniki.
• Poznasz sposób interakcji mózgu i nerwów, ich wpływ na rozwój siły oraz indywidualne wymagania jakie każdy powinien wziąć pod uwagę, aby odnieść korzyści z tego treningu.
• Poznasz różnicę między różnymi rodzajami skurczów mięśni.
• Nauczysz się jak stosować trening izometryczny na wysokim napięciu w procesie rehabilitacji i leczeniu bólu.
• Oprócz kompleksowej teorii, system zawiera konkretne zastosowania w sporcie i treningu dzięki czemu zademonstrujesz, jak można bezpiecznie zwalczać ból za pomocą różnych ćwiczeń ruchowych i siłowych.
• Dowiesz się jakie indywidualne wymagania powinien wziąć każdy pod uwagę, aby odnieść korzyści z treningu siłowego
• więcej o szkoleniu - kliknij LINK