Programowanie treningu pośladków webinar
Programowanie treningu pośladków webinar
Opis szkolenia
Umiejętność odpowiedniego programowania to nieodłączny element efektywnego treningu. Podczas wykładu dowiesz się jak układać indywidualne plany nastawione na rozwój mięśni pośladkowych dla osób o różnym stopniu zaawansowania oraz określonym typie sylwetki, a dokładniej kształcie pośladków.
W oparciu o literaturę naukową przedstawione zostaną zasady, reguły oraz najefektywniejsze metody progresji programowania treningowego.
Czytaj więcej
Wymagania
Plan szkolenia
Czas trwania
Materiały
- Materiały w wersji elektronicznej.
- Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do webinaru w Panelu Klienta.
Egzamin
Certyfikaty
Uczestnik otrzymuje elektroniczny certyfikat potwierdzający udział w webinarze.
Cena
Webinar jest dostępny w cenie 47 zł.
Zasady
Rozumiem