To intensywne, praktyczne szkolenie pokazuje, jak zrozumieć i przeprogramować wzorce neurologiczne, które wpływają na jakość naszego ruchu. Oparte na neurocentrycznym podejściu, łączy wiedzę z zakresu biomechaniki, neurofizjologii i treningu propriocepcji, byś mógł skutecznie pracować z ciałem – nie tylko przez mięśnie, ale przez mózg. Ekspert ds. mobilności Patrick Meinart poprowadzi Cię przez ten nowatorski sposób pracy z ruchem – oparty na faktach, badaniach i latach doświadczeń w pracy ze sportowcami i pacjentami z przewlekłym bólem.

10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!

1. Poznasz fundamenty, które łączą neurofizjologię z ruchem i treningiem.
2. Zrozumiesz, jak przywrócić prawidłowe wzorce ruchowe – od mózgu, nie tylko od mięśni.
3. Dowiesz się, jak poprzez aktywację odpowiednich obszarów mózgu eliminować przewlekły ból.
4. Nauczysz się, jak diagnozować i pracować z deficytami percepcji sensorycznej.
5. Otrzymasz konkretne narzędzia do budowania skutecznego treningu mobilności.
6. Zintegrujesz wiedzę z zakresu propriocepcji, układu wzrokowego i przedsionkowego.
7. Poznasz praktyczne techniki pracy z postawą, napięciem i ograniczeniem ruchu.
8. Zyskasz nowe spojrzenie na stretching i trening funkcjonalny przez pryzmat układu nerwowego.
9. Będziesz potrafił dopasować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb ciała i układu nerwowego.
10. Wyjdziesz z kursu z wiedzą, która ma realne przełożenie na jakość życia Twoich klientów – i Twoją własną.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

• W jaki sposób mózg kontroluje i wpływa na ruch – i jak można to wykorzystać w praktyce.
• Jak poprzez odpowiedni trening poprawić wzorce neurologiczne, zredukować ból i zwiększyć mobilność.
• Na czym polega neurocentryczne podejście do treningu i jak wdrażać je w pracy z klientami i pacjentami.
• Jak łączyć systemy proprioceptywny, wzrokowy i przedsionkowy w pracy nad ruchem.
• Lokalizowania deficytów sensorycznych i przekładania je na skuteczne strategie treningowe.
• Budowania efektywnych ćwiczeń mobilizacyjnych opartych na realnym działaniu układu nerwowego.
• Rozpoznawania i redukowania chronicznego bólu przez aktywację określonych obszarów mózgu.