Ideą tego wykładu jest przedstawienie problemu ograniczeń ruchomości struktur okołostawowych z jednoczesnym wskazaniem najczęściej występujących przyczyn i konsekwencji. Podczas wykładu omówione zostały fundamentalne podstawy anatomiczne z uwzględnieniem fizjologicznych zakresów ruchomości, wyjaśnione zostało znaczenie sformułowania ,,czym jest mobilność'' i jakie znaczenie ma w kontekście poprawnie wykonywanych ćwiczeń.