Fun & Functional Step to zajęcia fitness, które łączą tradycyjny trening na stepie z elementami treningu funkcjonalnego. Wejdź na wyżyny i poznaj możliwości swojego ciała w treningu funkcjonalnym z wykorzystaniem stepu. Energia, siła, wytrzymałość, mobilność, szybkość i jeszcze więcej w jednym inspirującym treningu! Zapewniona spora dawka ciekawych i motywujących kombinacji. Ćwiczenia mają na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej, w tym siły, wytrzymałości, koordynacji i równowagi.

Masterclass prowadzony jest w rytm energetycznej muzyki, co nie tylko motywuje, ale także pomaga utrzymać tempo i płynność ruchów. Zajęcia mogą być dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych uczestników.

Ta lekcja zajęła 2 miejsce w rankingu najlepszych zajęć podczas EU4YA 2024!