Sinya Pilates Reformer Flow (Ref II) Koordynacja, rytm, świadoma płynność i dynamika

Jak zmieniłoby się Twoje nauczanie Pilates, gdybyś potrafił płynnie łączyć każde ćwiczenie w hipnotyzujący ciąg ruchu?
Czy wyobrażasz sobie lekcję, w której rytm i oddech prowadzą grupę bez konieczności ciągłego zatrzymywania i korygowania?
Jesteś gotów przenieść się z poziomu instruktora na poziom lidera, który tworzy doświadczenie pełne jakości, dynamiki i kontroli?
Sinya Pilates Reformer Flow (Ref II)
Opis
Plan
Wymagania
Czas trwania
Materiały
Egzamin
Certyfikat
Cena
Zasady
Najbliższe terminy
Warszawa
08/11/2025
Kurs weekendowy
Plan wkrótce
Moduł
Data
Opis
Dodaj do koszyka
Dostępne opcje
Raty 0%
2100 zł
Dodaj do koszyka
Magdalena Węckowicz
Mentor
Poznaj
Małgorzata Wojtaszczyk
Szkoleniowiec
Poznaj

Sinya Pilates Reformer Flow (Ref II) Koordynacja, rytm, świadoma płynność i dynamika

Jak zmieniłoby się Twoje nauczanie Pilates, gdybyś potrafił płynnie łączyć każde ćwiczenie w hipnotyzujący ciąg ruchu?
Czy wyobrażasz sobie lekcję, w której rytm i oddech prowadzą grupę bez konieczności ciągłego zatrzymywania i korygowania?
Jesteś gotów przenieść się z poziomu instruktora na poziom lidera, który tworzy doświadczenie pełne jakości, dynamiki i kontroli?

Opis szkolenia

Sinya Pilates Reformer Flow to drugi poziom edukacji w pracy z reformerem w stylu Sinya Pilates. To szkolenie jest płynnym przejściem od nauczania ćwiczeń do tworzenia pełnych lekcji, w których ćwiczenia są połączone ze sobą w sposób spójny i płynny. Uczestnicy uczą się tworzyć sekwencje flow, w których ćwiczenia nie są od siebie oddzielone, ale wynikają jedno z drugiego. To moment, w którym nauczyciel przechodzi od pełnej instrukcji ćwiczeń do kompozycji, w której elementy łączą się w całość. Tempo jest narzędziem transformacji, pomagającym płynnie przechodzić między ćwiczeniami. Zgodnie z duchem Sinya Pilates, każde ćwiczenie jest analizowane pod kątem stabilizacji, ustawienia miednicy i kręgosłupa, kontroli wzorców kończyn oraz adaptacji oporu. Skupiamy się na jakości przestrzennej, na tym jak ciało wchodzi w ruch, jak kontynuuje, zatrzymuje się i jak się odpuszcza.

System szkoleniowy składa się z ćwiczeń:

  • Footwork Progressions (Rytm + Articulation): Prehensile, Heel Raises, Running, Medial Rotation Flow.
  • Legs in Straps: Giant Frog, Giant Frog Reverse, Pas de Chat, Scissors, Bicycle, Developé.
  • Core & Spine Flow: Short Spine, Semi-circle, Reverse Abdominals Series, Stomach Massage: Upright, Twist, Extended.
  • Arms Series – Long Box: Hug a Tree, Shave the Head, Salute, Triceps Extension, Rowing – Oblique
  • Rotacje i mobilność boczna: Mermaid & Upright Rotation, Cleopatra Stretch, Side Stretch, Twist with Support
  • Back & Posterior Chain: Swan, Dart, Swimming, Breaststroke Prep
  • Dynamiczna kontrola kończyn dolnych: Arabesque, Arabesque Extension, Elephant Progressions, Knee Stretch Series Flow (Round → Flat → Kneeling Combo)

Czego się nauczysz?

  • Tworzyć spójne i płynne lekcje w formacie flow, z wyczuciem przejść, tempa i struktury.
  • Pracować z rytmiką i czasem od spokojnych, spiralnych sekwencji do dynamicznych ciągów ruchowych.
  • Budować lekcje grupowe na poziomie średnio zaawansowanym, z zachowaniem korekcji i progresji.
  • Uczyć się prowadzenia przez przestrzeń i oś wykorzystując cuing werbalny i wizualny.
  • Tworzyć sekcje lekcji tematyczne: "elongacja", "core & spiral", "płynność & flow", "rotacja & balans".
  • Rozróżniać intencję ćwiczenia od jego formy – i uczyć tego innych.

Dla kogo?

To szkolenie skierowane jest do instruktorów, którzy ukończyli Sinya Reformer Root i chcą przejść na kolejny poziom dydaktyki – od nauki ruchu do tworzenia lekcji, od ćwiczenia do choreografii, od kontroli do prowadzenia przez jakość. Polecane szczególnie nauczycielom grupowych zajęć Pilates, instruktorom w studiach i trenerom szukającym nowoczesnych, dynamicznych narzędzi do pracy z reformerem.


ProFi Academy jest partnerem Sinya Pilates. W ramach współpracy ProFi Academy zapewnia wsparcie marketingowe oraz organizuje szkolenia dla Sinya Pilates.

Czytaj więcej

Wymagania

Na szkolenie zapraszamy osoby, które ukończyły szkolenia Pilates na matach na min. 2 poziomach zaawansowania: Sinya Pilates Foundation (Pilates Mat I) oraz Sinya Pilates Evolution (Pilates Mat II) oraz szkolenie z reformera na poziomie podstawowym: Sinya Pilates Reformer Root.

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu Sinya Pilates Reformer Flow, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

Plan szkolenia

MODUŁ 1
MODUŁ 1
Dzień I | 8h
MODUŁ 2
MODUŁ 2
Dzień II | 8h

Czas trwania

2 dni - 16h

Materiały

Egzamin

Certyfikaty

Uczestnik może otrzymać certyfikat instruktorski po ukończeniu 3 poziomów szkoleń z reformera oraz 3 poziomów szkoleń Pilates Mat w ProFi Academy. Aby uzyskać certyfikat należy odbyć 60h praktyki na reformerach, udokumentowanej w Karcie Praktyk oraz zaliczyć egzamin praktyczny online.

Cena

Wersja podstawowa
Cena szkolenia
2100
Płatność ratalna
Certyfikat
Materiały szkoleniowe
Egzamin

Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:

  • Zadatek o wartości 700 zł (płatność w ciągu 24h od daty rejestracji, pozostałą część kwoty należy uregulować do 10 dni przed szkoleniem).
  • Pełna płatność 2100 zł (płatność w ciągu 24h od daty rejestracji).
  • Płatność ratalna 3 raty x 700 zł, 700 zł, 700 zł (pierwsza płatność w ciągu 24h od daty rejestracji, następne raty płatne w kolejnych miesiącach).


Raty udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o zarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL oraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.

Zasady

  1. Po pierwszym szkoleniu uczestnik otrzymuje kartę praktyk, w której dokumentuje odbyte zajęcia praktyczne.
  2. Na zajęcia można umawiać się też z naszymi nauczycielami w ich studiach - otrzymasz wówczas feedback, zyskując indywidualne wskazówki do pracy.
  3. 60h praktyki (łączna liczba godzin przy 3 poziomach szkoleń z reformera, na pojedynczy moduł przypada 20h praktyki)i pozwala na podejście do egzaminu praktycznego online. Uczeń nagrywa pełną lekcję, poprzedzając nagranie konspektem.
PłatnościPayPalPrzelewy24