Lato nie musi oznaczać rezygnacji z dbania o zdrowie metaboliczne. Podczas bezpłatnego webinaru dowiesz się, jak wakacyjne nawyki wpływają na wrażliwość insulinową oraz co zrobić, aby cieszyć się latem bez wyrzeczeń i jednocześnie wspierać swój organizm.
Podczas webinaru porozmawiamy o:
- tym, czym jest insulinooporność i dlaczego coraz częściej dotyczy także osób odżywiających się zdrowo,
- czynnikach, które poprawiają i pogarszają wrażliwość insulinową latem,
- najważniejszych zasadach żywienia przy zaburzeniach gospodarki glukozowo-insulinowej,
- roli aktywności fizycznej, snu i regeneracji w utrzymaniu zdrowia metabolicznego.