Psychodietetyka e-learning + live

Praktyczne szkolenie z psychodietetyki w formule łączącej e-learning ze spotkaniem live, stworzone z myślą o trenerach personalnych, którzy chcą skuteczniej wspierać i motywować swoich klientów w procesie zmiany.

W części e-learnngowej dowiesz się, dlaczego podopieczni nie stosują się do zaleceń, mimo że im zależy, oraz jak przerwać błędne koło odchudzania dzięki właściwemu rozpoznaniu mechanizmów kierujących zachowaniami żywieniowymi. Uporządkujesz wiedzę o rodzajach motywacji i etapach zmiany, zrozumiesz, jaką rolę w utrzymywaniu problemów z masą ciała odgrywa myślenie dychotomiczne (zero-jedynkowe), a także nauczysz się pracować z ośrodkami głodu i sytości oraz odróżniać głód fizjologiczny od emocjonalnego.

Część live pogłębia i rozszerza ten materiał, koncentrując się na realnych wyzwaniach pracy z klientem. Poznasz najczęstsze błędy w motywowaniu oraz praktyczne narzędzia dialogu motywującego, które budują zaangażowanie bez wywierania presji. Dostaniesz też ćwiczenia wspierające radzenie sobie z jedzeniem emocjonalnym i strategie pracy z zachciankami, możliwe do wdrożenia od ręki, a także zobaczysz, jak w praktyce łączyć psychodietetyczne podejście z żywieniem w chorobie, bez upraszczania problemu i bez nadmiernej presji na pacjenta. Formuła interaktywna pozwala zadawać pytania na żywo, a sesja Q&A pomaga przełożyć wiedzę na codzienną praktykę.

10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE

1. Uczysz się od doświadczonego dietetyka klinicznego, który na co dzień pracuje z pacjentami zmagającymi się ze spadkami motywacji, jedzeniem emocjonalnym, impulsywnością i powrotami do starych schematów żywieniowych. Cała przekazywana wiedza opiera się na badaniach naukowych (EBM) i doświadczeniu klinicznym.
2. Zrozumiesz, dlaczego podopieczni nie stosują się do zaleceń, mimo że im zależy, i nauczysz się rozpoznawać realne bariery utrudniające zmianę zachowania.
3. Dowiesz się, jak działa błędne koło odchudzania, i poznasz konkretne strategie, które pozwalają je skutecznie przerwać.
4. Nauczysz się odróżniać głód fizjologiczny od emocjonalnego i adekwatnie reagować na oba mechanizmy w pracy z klientem.
5. Poznasz rodzaje motywacji i etapy zmiany, a na części live zobaczysz na przykładach klinicznych, jak dopasować sposób pracy do etapu, na którym znajduje się klient.
6. Dowiesz się, czym jest myślenie dychotomiczne, i nauczysz się pracować z przekonaniami żywieniowymi, które sabotują długoterminowe efekty.
7. Zdobędziesz praktyczne narzędzia dialogu motywującego i poznasz najczęstsze błędy w motywowaniu, dzięki czemu będziesz wspierać zaangażowanie klienta bez presji i demotywowania.
8. Otrzymasz ćwiczenia do pracy z jedzeniem emocjonalnym oraz sprawdzone strategie radzenia sobie z zachciankami, możliwe do wdrożenia od ręki, bez wzmacniania poczucia winy i restrykcji.
9. Dowiesz się, jak w praktyce łączyć psychodietetyczne podejście z żywieniem w chorobie, bez konfliktu między zaleceniami a możliwościami pacjenta.
10. Uczysz się w wygodnej formule: część e-learningowa dostępna we własnym tempie na profesjonalnej platformie z pełnym wsparciem technicznym, część live prowadzona zdalnie i interaktywnie, z pytaniami na żywo, sesją Q&A oraz dostępem do nagrania przez 14 dni.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

• Jak psychodietetyka może pomóc Ci w pracy trenera personalnego
• Dlaczego klient nie stosuje się do zaleceń, mimo że mu zależy
• Jak wygląda błędne koło odchudzania i jak je przerwać
• Jakie są rodzaje motywacji i etapy zmiany oraz jak pracować z klientem na każdym z nich
• Czym jest myślenie dychotomiczne i jak pracować z przekonaniami na temat diety
• Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego
• Jak skutecznie motywować klienta do działania i jakich błędów przy tym unikać
• Czym jest dialog motywujący i jak usprawnia komunikację z klientem
• Jakie ćwiczenia pomagają klientom radzić sobie z jedzeniem emocjonalnym
• Jakie strategie sprawdzają się w pracy z zachciankami
• Jak pogodzić psychodietetyczne podejście z żywieniem w chorobie